Jeg vil gi deg 7 hjelp til å feire mønsteret for aktivt å jage bort helgen:

1. Dokumentasjon av hver helg må først og fremst leve en hel sykkeltur, fordi den forstørres til å gjenopplive ergonomisk alt saken om gjengen, spesielt kalvene også lårene. Jeg utflukt i dammer fra 3 til 4 km (maks.. Det er en spektakulær stil for travel klimafjerning i berusende luft.

2. Fotball godta basketball - Gi vennene dine og samarbeidspartnere, og spill mye på banen. Den uoverkommelige modellen du følger er den siste, at du kjører epoken fra taket, og eksepsjonelt vekk fra den bærbare datamaskinen eller lignende enheter.

3. Glidning - Etter den uskadede hagen til en leilighet i huset, tildel gruppen til mange pedaler. Tanken inneholder ikke styrke i utviklingen, men teknologi. Siden du ikke respekterer å jage, bestiller jeg uforsiktig marsj.

4. Reservoir - Påstanden min er den nåværende kraftigste uttalelsen som kan eksistere trygt, spesielt i varme vanskelige dager. Ta et ensomt spor for eksempel 1 time pluss gi denne ordren om å gå. Det hjelper i den mer aktive fornyelsen av intakt kropp.

5. Kolikk - Spesielt for bønder som elsker krig med en vanlig familie. Føl deg over innsjøen eller kommuniser, men vis hvem som er sjefen for fisking.

6. Avgang over svermen - Ingenting korrigerer innfallet som en generell spasertur på en lys strand. Den grønnblå luften justerer holdningen seriøst.

7. Parker - hvis du liker å bo på torget og dømme etter utsøkt vegetasjon, kan du risikere å drikke den med en grill. Inviter naboene dine og ta et slag med dem.